TRÄNINGEN
Jo, jag kan glädjande meddela att efter den första tokslöa semesterveckan har träningen trappats upp igen och just nu känner jag mig taggad.
Under semestern utnyttjade jag min yogamatta, improviserade ihop ett utegym med stockar, fjällbranten och sprang några löprundor med backintervaller. Dessutom har det blivit en hel del promenerande och det är också bra motion och dessutom välgörande mot negativa tankar och semesterblues.Det har varit väldigt fina miljöer med skog och vatten runt knuten.
Just nu känns kroppen lagomt öm efter gårdagens styrkepass där jag körde relativt lätt bara för att känna på och testa kroppen lite grann.
Kommentarer
Postat av: Mari
Bra jobbat =) Så härligt när man kan ta till naturen som hjälp.
Postat av: Marie
Å, vad härligt att yoga utomhus!
Postat av: Marie
Å, vad härligt att yoga utomhus!
Postat av: Ulrika
Många fina bilder, få roa mig med att läsa om andras träning just nu och fortsätta hålla mig till mina promenader i övrigt. Vad fin den svartvita bad-bilden är på dig i förra inlägget! Sommarglädje :)
Postat av: Jonna
Du din yogis! Kul att du hållit igång med varierad träning, och visst är det kul med styrketräning!
Postat av: malin
Vilka härliga semesterbilder! Ser ut som du haft det riktigt bra! Alltid så fina bilder och alltid en så snygg tjej!
Ja hade varit så kul om du hade varit med nere i Varberg. Så kul att träffa Lina! Blir alldeles för sällan :(
Kram till dig!
Trackback
