Onsdagen hade jag egentligen längtat efter i mer än en vecka för att få gå på sommarschemats enda yoga men nu blev det så att jag avbokade passet.

Mestadels för att sommaren hel plötsligt dök upp och alternativet att gå in på gymmet en ljuvligt solig och skön eftermiddag/kväll inte lockade så särskilt mycket men även så tänkte jag att kroppen kunde behöva riktig vila när jag nu sprang Blodomloppet igår till och med.

Det var en fantastisk kväll och jag önskade att jag hade haft en stuga och ett trädgårdsland att pyssla med eller en båt att åka ut med i skärgården och grilla eller någon att hyra och paddla kajak med. Men nu hade jag i alla fall inte mer än ett par minuters gångväg ner till vattnet och en skön gräsmatta att ligga på. Segelbåtar gled förbi och det luktade grillat frn bostadsområdet. Jag läste bok och målade om ett loppisfynd från helgens besök i Svartöstan.

Middagen intogs också utomhus och trots att klockan var runt åtta så var det varmt nog för tshirt och bara ben. Jag åt en fantastiskt god sallad med rödbetor, getost, jordgubbar, körbärstomater, sockerärtor, avokado och en massa grönt toppat med balsamico.

Jag tog med mig mamma på morgonyoga och startade dagen med att arbeta igenom kroppen med fokus på ryggen. Det var en skön start.

Dagen fortsatte med solsken, loppis, fika, konsert, pizza, skogspromenad, libanesisk middag och vin.

En himla bra dag.

Två dagar, en övernattning, ett SPA-hotell, flera bad i isvak, två-rätters middag i prisbelönad restaurang och en hotellfrukost. Helgen har alltså varit av det lyxigare slaget - men den största lyxen nog var att totalt varva ner. Och i övrigt så hade jag fokus mest på mat och umgänge - utan inbördes rangordning.

Strålande sol för tredje dagen i rad. Massa timmars sömn för tredje natten i rad.

Dagen idag har bjudit på snöskottning delux med blåsor i händerna - men vad gör man inte när man längtar efter att skotta fram grillen och utemöblerna.

En långpromenad där skinnjackan åkte på och vinterjackan fick stanna kvar hema. Massor av glada pigga människor i stan som liksom oss länge längtat efter dessa underbara vårdagar.

Och till sist. Doften av grill, hamburgare, goda tillbehör och bubblig dricka. Åt sittande ute i solen som riktigt värmde. Påsklyx som berörde mig in i hjärtat. Så jäkla lycklig! 

Vilken dag! Underbar.

När jag kollar igenom bilderna från helgen så tvingas jag fortsätta på mattemat en liten stund till.

Fredagen skålade jag in med rödvin och en playdate på stan med fina Lina. Jag åt en torr brownie som var en besvikelse men det var ändå mysigt och trevligt att sitta ute och kolla på folk på kvällen utan att vara på krogen.

I lördags köpte vi hem färdig pizzadeg och gjorde godaste pizzan som enligt mig består av parmaskina, färska championer och mozzarella. Toppas med ruccola och bearnaisesås för bästa resultat. Rött vin till detta också.

Söndag blev promenad och utställning på Kulturens hus. Fantastiskt vackra balettdansöser i trä fångade min uppmärksamhet. Kvällen toppades med klassikern fruktsallad.

Det blåser härliga friska vindar som får mitt hår att dansa runt huvudet. Solen står högt på himlen. Jag ser barmark mellan isfläckarna och har vita sneakers på fötterna. Det känns som vårtecken.

Dagen startades med meditation och minfulnessövning. Idag var min koncentration god och jag njöt av att sitta still med ett tomt sinne. Vissa dagar är det svårare - och då är det så det är - utan att värdera huruvida det är bättre eller sämre. Hur som helst så är det en bra dag idag. Jag kommer att göra den till en bra dag.

Ja, det känns extra bittert att det är vinterns (vårens?) finaste helg just när jag är sängliggande.

Att de påtänkta långpassen, skidturerna, myspromenaderna, fikautflykterna i snön pågår utanför men att jag inte kan eller orkar vara med.

Jag försökte vända på det och ändå njuta av de bra stunder jag kunde ha: soffmys, läsa bok, se tv, fika gofika och njuta av lugn och ro.

I helgen blev det riktigt Svensson-mys med melodifestival och tacos till middag. Då passade det väldigt bra att inviga mina vackra nya vinglas. En av födelsedagspresenterna från kära mor och far.

Jag har landat på svensk snöig mark igen. Behöver dock ta igen mig efter en lång flygresa med illamående och visar väl lite bilder här eftersom...

Borta bra men hemma bäst. Så är det nog.

Sovmorgon. Mysfrukost. Julfika framför reprisen av "Så mycket bättre". Shopping. Träning.

En slö, mysig och snöig dag.

December är absolut den månad som innehåller mest sötsaker för min del. Det finns inget godare än glögg. Inget mysigare än att baka pepparkakor, hårda eller mjuka. Goda saftiga saffransmuffins med mandelmassa. Pyssla med julgodis, rulla chokladkulor och koka knäck.

Till gårdagskvällen hade jag fixat lite godsaker och det var nog tur att jag cyklade tre timmar innan så att jag också kunde äta och njuta av balansen.

Efter mina långvariga besvär med migrän (och förmodligen dessutom spänningshuvudvärk) så testar en sjukgymnast att tejpa mig med elastisk tejp på nacken. För att avlasta tror jag.

Än så länge känns det inte så stor skillnad. Lite varmt mest. Jag är dock öppen för alla typer av behandlingar och detta blir som ett komplement till akupunktur som jag fortsätter att få två gånger i veckan.

En helg att stoppa in i hjärtats minnesbank och spara till en dålig dag. Jag har bara njutit, haft tid till avkoppling och en lagom dos av träning.

Jag funderar fortfarande på vad jag vill ha för träningsmål men vad jag däremot kommit fram till är att ett av mina mjukare mål den här hösten är att vara hemma mer. Hela förra året och året innan det var jag ute och for och flaxade helg efter helg. Det var alltid roliga saker på gång men det tog på krafterna att hela tiden packa väskan och packa upp väskan. Långa restider, stress över anslutningar och alltid känslan av att ligga efter när jag kom hem igen...

I höst har jag ingen helg planerad på annan ort (ännu). En enda helg är planerad med underbart besök till mig. Det är väldigt väldigt ovant.

Detta hinner säkert ändras och nog är jag fortfarande öppen för roliga förslag - ett fåtal helger. Men jag ska prioritera att vara hemma för att jag vill det och för att jag mår bra av det. Och just nu mår jag så himla bra. Så där så det känns från topp till tå och det pirrar i magen så det är svårt att sitta still.

En salig blandning av semesterminnen.

Hemma igen efter en kort semestertripp men dessto fler stopp. Ställen jag sett sista veckan: Luleå-Boden-Skellefteå-Övik-Sundsvall-Sörbygden-Stockholm-Göteborg-Halmstad-Båstad-Torekov-Mölle-Höganäs-Göteborg-Stockholm och så hem till Luleå igen.

Njutning på hög nivå. Massor av skratt, tjejsnack, mys, sol och så god mat att smaklökarna dansade disko flera gånger om. Full fart men väldigt lite träning och på så sätt är det skönt att vara hemma och komma in i bra rutiner igen...

Några bilder från de senaste dagarna: