ONSDAGSBLUES
Styrketräning är fortfarande det roligaste men igår fick jag känning i både handled och rygg och kände mig ganska otaggad. Fick dock till ett halvdant pass med bröstpress, magövning med stång, chins med hjälpvikt, pullups m hjälpvikt, axelpress och frivändningar.
Det var konstant fullt på löpbanden igår kväll. Härligt att se att så många är motiverade att träna men trist när maskinerna inte räcker till.
trist med benhinnan, det gör ju så ont!!
Tråkigt att du fick ont :(
Ah trist med skador, hoppas det inte är något långvarigt. Ville tacka för din fantastiska kommentar. Tack för att du tig dig tid, så mycket klokt. Det är nog precis så det är. Jag tror att jag har släppt det där med att vara duktig men det sitter så djupt rotat. Jag har svårt att veta vad som är vad också med tanke på att jag ju samtidigt tycker att det är förbaskat roligt med en massa projekt. Men denna gången ska jag nog backa, när bättre att öva på mindfullness än när man är hemma med bebis? Djupt andetag. Kram
Ja nu är det galet med folk på gymmet..! Januarigym. Kul såklart men trångt.
Det brukar ge med sig o lätta lite i mars.. =) Håll ut!
Tror jag mötte dig idag när du var ute och sprang?
Hur ser det ut på Inpuls gymmet i shopping, är det knökfullt runt frivikterna och stängerna? Har inte hunnit mig dit ännu...
Då såg jag inte fel! Såg så lätt ut för dig tycker jag :-) (vi var även på 3 h spinningen samtidigt!)
Nu tränar jag mest för att få fastare kropp, gick ner en hel del förra året, så nu är det lite mer formning förhoppningsvis om jag lyckas!
