tremil

.


Om träning, kost och annat som får mig att må bra...

YOGA - ENERGIPÅFYLLNING

Jag skriver egentligen inget om mitt jobb här men det har varit mycket tankar som snurrat sista dagarna eftersom det funnits frågetecken om vi ens skulle få vara kvar. Nu när beslutet kommit att man tvärtom storsatsar på Luleå och att vi ska bli fler så känns det jätteroligt. Igår när jag kom hem kände jag mig helt slut men bestämde mig för att fira med yoga på Inpuls och fick sällskap av fina Lina.

Passet handlade om att samla energi och det gjorde vi genom hela kroppen med fokus på andning, våra olika sidor höger och vänster - yin och yang, vridningar från topp till tå. Det var fysiskt jobbigt och jag blev och är väldigt trött i låren.

Det är så roligt att vara nybörjare på någonting för man får lära sig något nytt hela tiden och utvecklingen går snabbt.

Vilket härligt besked. vad jobbar du med?

Åh det var en så bra dag/kväll igår! :)

Onsdagar är bokat för yoga!!



Idag fylld med lite extra energi.



Ha det så kul ikväll!:) Kram!

HÄRLIGT!!!

Du ser glad och lättad ut :) Kul att "firman" gör en satsning i Luleå! Det är ju roligt att jobba på ställen med framtidstro och satsning framåt.



Hoppas du hörde att jag nämnde dig och din klokskap i videobloggen! ;)

Sv. :) Ja jag med, färgglada skor gör mycket. Konstigt nog !!! Jag ska fundera lite till, har så svårt att välja vilka. Men men =)

Härligt :).

vad jobbar du med?

Vad skönt att det ordnade sig med jobbet och till och med blev bättre om jag förstod sig rätt. Inte kul att behöva fundera på det inte. Härligt med yoga, det är verkligen en favoritträningsform här med!



Ha en skön helg fina!

Jag gillar din blogg. Den ger energi! :)