tremil

.


Om träning, kost och annat som får mig att må bra...

SMOOTHIE PÅ VINDRUVOR

Jag hade nästan ett helt paket med vindruvor som stått och blivit gamla och skrumpna. Inte så aptitliga att duka fram men ändå inte helt odugliga - de fick nämligen bli huvudingridiensen i min smoothie. En gammal banan fick också en andra chans i min blandning.

Det känns bra att kunna använda all mat och försöka låta bli att slänga.

C:a 2 dl vindruvor (utan kärnor)
En halv banan där skalet blivit mörkbrunt
Några frysna mangobitar
En skvätt juice, som fanns i kylen
En skvätt vaniljyoghurt, som fanns i kylen

Sött, gott och nyttigt.

Vilken god blandning! Här görs smoothies på löpbande band så ska helt klart testa!

Jag försöker också vara noga med att använda mig av all mat jag köpt hem och smoothies verkar ju vara det perfekta medlet för att "bli av med" frukt som blivit något gammal. Ska försöka bättra mig på att göra smoothies med oftast tycker jag inte att jag blir mätt av det, vill ha något att bita i.

Sv =) Tack fina du.. Jaa, jag älskar den. Köpte den säkert för 4 år sedan, på rea på Peak.

Jag gjorde detsamma igår. Tömde fruktskålen på det som blivit dåligt, men det funkade fint till en supergod smothie.



Oj oj vilken härlig dag du hade igår =)

Mums!

Det är så härligt med smoothie att man kan slänga ner allt möjligt gammalt krafs och det blir gott! Jag fryser ibland in gammal banan (skalade bitar), de går utmärkt att göra smoothie eller banankaka på!



Åh, älskar bilderna nedan! Du är så himla fin!