tremil

Igår kväll var gymmet totalt invaderat av svettiga, glada och brunbrända människor. Höstschemat har, som sagt, rullat igång och det märktes överallt. Jag insåg att jag har varit bortskämd i sommar med ett i princip tomt, luftigt och eget gym. Det finns för- och nackdelar med allt. Jag trivs nog lite bättre när det är lugnt och stilla. Att jag kan träna precis det jag vill eftersom nästan alla maskiner och vikter är lediga. Men samtidigt är det roligt, i ett folkligt perspektiv, att så många tar hand om sig själva. Alla åldrar och alla former som är där att träna för sin egen skull.  

Jag körde mitt favorit-pass cirkelträning med mycket mage, kondition, knäböj och utfall, axlar, triceps och ja, hela kroppen avverkades. Passet avslutades med tabata-burpies. I varje vila låg eller halvlåg jag på golvet flåsandes och fnittrandes för det var så otroligt jobbigt och roligt.


Nu känns det som sommar fortfarande. 23 grader och blå himmel.

Kvällen avslutades med att titta på fotboll i kvällssolen och det röck lite i benen och fötterna. Det skulle vara kul att få sparka lite boll igen. Men jag inser att det säkerligen skulle vara mer frustrerande att inte orka eller kunna lika bra som jag tror jag kan när jag står på sidan.