TRÄNING
Sitter här i soffan (nej, den är ju såld) och är alldeles hög på endorfiner igen.
Jag tog en paus i packandet och unnade mig en timme i gymmet.
30 min rodd gav 5820 meter och träsmak i rumpan och onda händer. Men det var en skön känsla att sitta där igen och titta på sig själv i spegeln och påminnas inför Vasaloppet och att det är hög tid att börja tänka på formen.
35 min på spinningcykel i gymmet gav trötta ben och mycket flås. Improviserade intervaller och bra tryck i benen.
Ett snabbt pass men med mycket svett och härlig känsla!
Träningskläder är mina bästa kläder!
Jag tog en paus i packandet och unnade mig en timme i gymmet.
30 min rodd gav 5820 meter och träsmak i rumpan och onda händer. Men det var en skön känsla att sitta där igen och titta på sig själv i spegeln och påminnas inför Vasaloppet och att det är hög tid att börja tänka på formen.
35 min på spinningcykel i gymmet gav trötta ben och mycket flås. Improviserade intervaller och bra tryck i benen.
Ett snabbt pass men med mycket svett och härlig känsla!
Träningskläder är mina bästa kläder!
Kommentarer
Postat av: Malena
30 min rodd??? Det är imponerande, själv brukar jag krokna efter bara ett par minuter!
Trackback
