TISDAGSTRÄNING
Så istället fick gymmet ett besök under kvällen och där är det inte mycket att fundera på. Jag ska lära mig springa. Jag ska lära min kropp att springa. Så jag sprang, joggade och fartökade i en hel timme på det bistra löpbandet med blandad ångest, tunghet och missmod.
I långa perioder ville jag bara ge upp, jag försökte förhandla ner tiden, någon inre röst talade till mig och ville sänka farten och någonstans i mitten kändes det omöjligt att hitta någon kraft och en och en halv minut förhandlade jag fram med mig själv och då gick jag på bandet innan jag skruvade upp farten igen. Någonstans fanns det även en röst som försökte övervinna den svaga och jag räknade sekunder, räknade ner, ökade farten. Såg fram emot jämna siffror eller peppade mig själv att det minsann ska göra lite ont.
Summa summarum så känns det ändå som att den mer träningsglada rösten trots allt vann idag.
Löpning en timme på löpband (utan musik) är faktiskt värt en guldstjärna i min värld.
En STOR guldstjärna! jag körde intervaller på löpband idag, ingenting jag direkt såg fram emot :P men det blev hur bra som helst när jag var klar!
Bandlöpning är alltid värt en guldstjärna. Bandlöpning utan musik är värt minst tre guldstjärnor!
Det är verkligen en stjärna, band utan musik är inte mycket att hurra för. Gäller att ha bra röster i huvudet då ;).
Fint att se bilder från min by!
Jag gav löpningen två och ett halvt år men nu har jag gett upp löpningen. Jag är dock ganska säker på att vi inte är ett dugg lika när det gäller att övervinna våra träningsspöken. Dock har jag äntligen hittat en form som passar mig som hand i handsken, jag har nämligen börjat dansa igen!
Du är grym vännen! Starkt att stå på bandet sådär länge och utan musik! Du är värd en stor stor GULDstjärna!! Heja dig! Du kan!!
Jo kom på att det är ju bonde imorn, vill du ha en bondekväll hemma hos mig? Vi kan dricka lite lussebullete och mysa! :)
Kramar!
Jag tycker man ska ha guldstjärna varje gång man överhuvudtaget ställer sig på löpbandet och någorlunda genomför det man tänkt. Löpband är ju löpningens helvete på jorden. Bra jobbat!
Ja du. Vilken vilja du visar upp! Gillar ditt fokus! En timme på löpband har jag aldrig lyckats få till. Pisstråkigt rent ut sagt. :-)
Grymt jobbat vännen!
En timma är jätte långt att springa på löpband, speciellt utan musik!
Och det viktigaste du gav ju aldrig upp!!
Väntar på att få ett litet livstecken snart igen! ;)
Stor Kram!
DEFINITIVT värt en guldstjärna!! heja du :)
