STOLT OCH NÖJD
Så jag var riktigt nöjd med mig själv när jag slet mig bort från dator, tv och soffa och istället bytte om till löparkläder. Tanken vid det här laget var bara att komma ut och göra något alls men tidigare under dagen hade jag förhoppningar om ett lite längre pass.
Det slutade med att jag sprang två varv runt "sjön" (något av alla vatten i Luleå jag inte lärt mig namnen på) och sen även byggde på med en kort extraslinga för att få ihop härliga 10 km. Det får anses som långpass efter mina korta 4-5 km-pass sista dagarna. Jag tampades med oupptrampade stigar och stigar utan belysning, en mage som kluckade och tunga ömma ben efter gårdagenslöpskolning. Dessutom hade jag inte motivation att pressa mig utan tanken med dagens pass var snarare att vara ute lite längre tid. C:a 13 grader kallt var det idag.
67 minuter var jag ute och det var en njutfull och härlig tur som bjöd på endorfiner!
10 km ÄR långt i mina ögon! grymt jobbat :D och härligt det låter.
Bra jobbat med motivationen. Extra starkt att du körde 2 varv på en slinga då oxå. Brukar vara omotiverande att sticka ut på varv nr 2.
Själv hoppas jag att min lust finns kvar ikväll då jag tänkte köra snöpulsintervaller.
Bra gjort! Jag lyckas aldrig pressa mig i löpningen nuförtiden, men jag skyller på snön.. och tycker det är skönt att lunka på.
Härligt med löpning runt sjön, älskar att springa runt den =) (förutsatt att du menar samma sjö ;P)
Härligt! Skönt med kvällslöpning! Bra jobbat!
gott med endorfiner :)
nu börjar jag längta efter cykelendorfiner!
Imorgon kommer jag till norr igen! Längtar efter min prins nu, men ändå trist att åka härifrån, men nu är jag laddad med smålandenergi :)
Kram kram!
Vi har inte bestämt något för nyår ännu, trist att jobba till kl 22. Så jag tror att det blir väldigt lugnt för mig, per har inte bestämt sig vart han ska ta vägen. Tror att vi kommer mötas upp och fira tolvslaget ihop i alla fall :) Mys att vara i skärgården!
ÅÅh så underbart med spa och långledighet, vilken lyx :) Mys!
Jag ses gärna på onsdag :))
Kramelikram!!
Härligt och inspirerande Annika. God Fortsättning till dig!
jag vill igentligen säga tack.. för en bra blogg jag ligger inne på sjukan o de finns inte så mycke o göra men ser fram i mot varje inlägg du gör..
fin blogg :)
Ojojoj du va duktig minsann :D
Fyndat på någon rea då?
Bra jobbat! Själv kände jag mig nöjd med mina 5 min på löpbandet efter styrketräningen, haha!
