SKOGSSPÅRET
Löpning, 1 tim 5 min
9,66 km.
Jo, det gick rätt bra att springa idag med, trots cyklingen i benen från igår. Det kändes lite så där lagomt men ändå skönt att få ta i lite mer, flåsa lite mer och faktiskt kämpa lite också. Jag tycker att det är så himla trevligt att springa med sommarpratare i öronen. I tisdags var det Tina Nordström som fick mig att skratta högt på flera ställen och idag fängslades jag av Mikael Segerström och hans härliga berättarförmåga. Tiden går verkligen fort och ett program är nästan en timme långt och väldigt lagomt för en löprunda.
Gillar verkligen svettpärlorna som bildas så fort man kommer in igen
Snart bär det iväg till Göteborg och därför blir det vilodag/resdag imorgon och helgen är ännu lite oviss även om träningskläder är nedpackat för säkerhets skull. Det är ju trots allt två träningsfreak som ska besökas.
Vädret ser lovande ut!
Fint att ha dig igång med träningen igen! Nu är det peppning på hög nivå som gäller för oss :). Sicket bra pass du fick till igår med cykling, rodd och allt!
Ha det toppen i Gbg, hälsa Erika och självklart lite träning (spring på eriksberg). Jag ska putsa på Luleå åt dig. Kram!
Ja nåt ska vi nog få ihop :) Mina planer är lite ovissa, beror lite på hur fötterna känns, men ett pass backintervaller kan vara ett alternativ imorn! (Om det inte blir långpass, som hör till plan A. Backträning hör till plan B men det finns även en plan C :)
Hur som helst ska det bli kul att ses!
Åh vilket strålande väder du kommer få i väst!
Härlig helg du har framför dig!!
Ja absolut får vi se till att hinna med något allihopa! :-) Skulle vara så KUL!
Ha en underbar helg i götet!!!
KRAM!
hoppas väderleken stämmer!! håller med om sommarpratarna förresten... :)
Sommarpratare är verkligen the shit när man är ute på lite längre pass! Tur att det kommer nya snart, för snart är samtliga genomlyssnade känns det som..
Jag brukar också lyssna på sommarpratare.. eller liknande program. Finns ett som går på p1 som heter "Kropp & Själ" som ibland tar upp riktigt intressanta ämnen! Hoppas helgen blir bra!
Härliga träningspass! :))
Ha det så trevligt nere i Götet!!!
Skön träning. Bra jobb!
Ha det super nere i Götet!! Hälsa!!
Kram
Löpning -weeeeiii! Tummen upp och du klär ju i svett ;)
Vad SNYGG du är när du har sprungit i en timma..!
Men håller med, jag lyssnar ofta också på nåt "program" eller en ljudbok när jag springer lite längre. Perfa!
Hoppas att du får en trevlig helg i Gbg!
