GÅRDAGENS TRÄNING

(Jag ligger fortfarande ett steg efter, pga datorn)

Crosstrainer, 60 min.


Ville egentligen springa men benen gjorde ont, rumpan likaså och det är plågsamt att bara röra sig normalt. Det fick bli hyfsat skonsam crosstrainer, svettades bra! (Tycker att det är lite tråkigt att Body Pump alltid merför en-två dagar efteråt där man knappt orkar röra sig pga sjuk träningsvärk.)

Kommentarer
Postat av: emelie

Visst är det jobbigt när träningsvärken begränsar en. Jag har ofta grym träningsvärk i benen i 4-5 dagar efter ett tungt benpass. Svårt och få till löpningen då. Trist. Man skulle uppfinna något som gjorde att man slapp träningsvärk. Det skulle va skönt!

2009-09-05 @ 21:59:09
URL: http://emelille.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback