DAGENS TRÄNING

Promenad, 45 min.

5 km med Eglina. Sol och skönt med frisk luft.

Spinning, 60 min.

Underbar musik idag, i stort sett samma som vi sansade till under gårdagskvällen.

Löpning, 30 min.

5 km. Massa spring i benen och mycket energi i kroppen så jag sprang en stund på löpbandet när jag väl var på gymmet. Det kändes lätt och bra. Kul att öka upp till 11 och 11,5 km/h under några låtar.

Kommentarer
Postat av: Malin

Du har ju både spinnat och löpt, hur bra som helst. Du behöver inte känna dig stressad. Kommer gå bra ändå! Du hinner! Denna vecka kommer jag tyvärr inte kunna cykla en enda dag till jobbet och funderar just nu på när jag ska hinna klämma in ett cykelpass, väldigt tjockt schema :(

2009-05-04 @ 08:25:38
URL: http://healthandliving.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback