DAGENS TRÄNING
Spinning, 60 min
Skönt spinning-pass med bra musik. Vikarierande instruktör och mer snabba backar. Roligt!
Löpband, 15 min
2,7 km. Försöker få in lite extra kondition och lite extra löpning eftersom det har tryt en del på de fronterna sista tiden.
Skönt spinning-pass med bra musik. Vikarierande instruktör och mer snabba backar. Roligt!
Löpband, 15 min
2,7 km. Försöker få in lite extra kondition och lite extra löpning eftersom det har tryt en del på de fronterna sista tiden.
Kommentarer
Trackback