tremil

Löpning, 49 min.

Jag var stressad och irriterad över jobbet och trodde att en löptur skulle få mig på bättre humör. Började med ett varv runt promenaderna och efter 31 minuter och 4,9 km var jag ännu mer förbannad över att det då gått tungt och för att det inte alls kändes bättre. Fortsatte ytterligare därför 18 min och skrapade ihop 7,5 km totalt och slutade på ett något bättre humör. Åtminstone rejält hungrig och det var en känsla som var enklare att åtgärda.