TISDAGENS TRÄNING
Det har NÄSTAN hänt nu.
Löpning, 78 min.
Totalt 10,4 km. Alltså jag har sprungit en mil. Det känns helt overkligt och men kanske inte helt helt korrekt (som jag vill) eftersom jag stannade och strechade efter 8 km och det blev kanske 5 min vila. Fort gick det inte heller men något positivt var att det var utomhus och kuperat och grymt jobbigt men att jag fortsatte springa och springa. Kunde dock nästan prata hela tiden förutom i uppförsbackarna.
Till Vrinnerviskogen, 2,5 km, runt 5,5 km-spåret, tillbaka hem 2,4 km.
Löpning, 78 min.
Totalt 10,4 km. Alltså jag har sprungit en mil. Det känns helt overkligt och men kanske inte helt helt korrekt (som jag vill) eftersom jag stannade och strechade efter 8 km och det blev kanske 5 min vila. Fort gick det inte heller men något positivt var att det var utomhus och kuperat och grymt jobbigt men att jag fortsatte springa och springa. Kunde dock nästan prata hela tiden förutom i uppförsbackarna.
Till Vrinnerviskogen, 2,5 km, runt 5,5 km-spåret, tillbaka hem 2,4 km.
Kommentarer
Postat av: Jane
Härligt jobbat, grattis! :D
Postat av: Lina
Grattis till milen :-) Bra jobbat!
Kämpa på! :-)
Postat av: Anonym
Härligt! Bra jobbat och visst växer man när man slagit sig själv?
Trackback
