DAGENS TRÄNING
Spinning, 60 min.
Äntligen ett pass igen! Så skönt att träna efter en ovanligt slö träningsvecka. Jag orkade mer än jag trodde och la på extra så att svetten sprutade.
Roddmaskin, 11 min.
Körde 2 200 m för att få lite träning på överkroppen också. Dock träningsvärk sedan fredagens gympass fortfarande.
Äntligen ett pass igen! Så skönt att träna efter en ovanligt slö träningsvecka. Jag orkade mer än jag trodde och la på extra så att svetten sprutade.
Roddmaskin, 11 min.
Körde 2 200 m för att få lite träning på överkroppen också. Dock träningsvärk sedan fredagens gympass fortfarande.
Kommentarer
Trackback