DAGENS TRÄNING

Spinning, 60 min.

Äntligen ett pass igen! Så skönt att träna efter en ovanligt slö träningsvecka. Jag orkade mer än jag trodde och la på extra så att svetten sprutade.

Roddmaskin, 11 min.

Körde 2 200 m för att få lite träning på överkroppen också. Dock träningsvärk sedan fredagens gympass fortfarande.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback