DAGENS TRÄNING

Promenad, 45 min

En rask skön höst-(det känns inte som vinter när det är 4 plusgrader och noll snö) promenad genom vackra stadsdelen Kneippen. Så snart vi var hemma igen vid porten så sprack himlen upp och solen tittade fram. Något taskig timing för oss som skulle spendera de närmaste timmarna på stan med julklappshopping.

Crosstrainer, 15 min

Uppvärmning, level 5-7.

Spinning, 60 min


Skönt pass, sista söndagspasset innan julschemat med mycket tunga backar. Kändes bra.


Uppiffad med en ny vårig tröja så här i höstmörkret...

Kommentarer
Postat av: sanna

Vilken superfin tshirt =) jag måste införskaffa mig fler träningstshirtar! Har alldeles för lite av den varan så tvättmaskinen får gå varm!

Din frukost såg jättemysig ut :)

2009-12-06 @ 21:30:43
URL: http://capturethismoment.blogg.se/
Postat av: Malin

Skulle verkligen behöva lite nya träningstoppar. Alla gamla har blivit så himla korta och det går ju åt några på en vecka.

Ser ut som du haft en riktigt mysig helg. Inga fel med lite gott till frukost. Oj vad sugen jag blev på mjuk pepparkaka, är en favorit hos mig.

2009-12-07 @ 08:32:27
URL: http://healthandliving.blogg.se/
Postat av: Lina

Fin tröja som lyser upp såhär i höstmörkret.

Fast här är det faktiskt vitt än så länge, men det har börjat töa lite och till veckan väntas plusgrader. Om 2 veckor drar vi ner mot småland så då får man nog drömma om en vit jul ;-)



Vilken härlig helg du haft! Julbordet såg väldigt aptitligt ut likaså er frukost :-) Mys med besök!



Hoppas du får en fin och bra måndag!!



2009-12-07 @ 10:23:30
URL: http://cyklingminpassion.blogspot.com
Postat av: Sanna

Jag gillar din blogg, du inspirerar!

Ha en trevlig december. :-)

2009-12-07 @ 12:16:28
URL: http://ovninggertraning.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback