UPPDATERING

Lördagens träning.

Spinning, 60 min.

Fortfarande i Sundsvall. Morgonpass med bra musik och härlig start på dagen.

Styrketräning, 15 min.

Situps i lutande stol, 3x30 st.
Belly backs, 18,16,10 st.
Armhävningar, 3x10 st.
2009-04-20 @ 22:46:51 Träning Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback