TRÄNING
Torsdag:
Simning, 60 min.
Fick med mig mamma på sporthallen på morgonen och vi simmade 1000 meter båda två. Jag simmade lite mer men tappade räkningen. Helt omöjligt att koncentrera sig på det också! när man försöker med hela crawl-sammansättningen. Men inte kommer jag någonsin simma 1000 m på 25 eller 30 min som så många verkar kunna göra. Tror det tog runt 45 minuter, ärligt!
Fredag:
(Morgonpromenad, 5 km i sol men blåsigt)
Roddmaskin, 4:15 min
Uppvärmning, 1000 m.
Löpband, 43 min.
6,5 km. Hade inte ork eller huvud att springa så jag varvade gång med jogg. Ledordet var "bättre än inget"...
Simning, 60 min.
Fick med mig mamma på sporthallen på morgonen och vi simmade 1000 meter båda två. Jag simmade lite mer men tappade räkningen. Helt omöjligt att koncentrera sig på det också! när man försöker med hela crawl-sammansättningen. Men inte kommer jag någonsin simma 1000 m på 25 eller 30 min som så många verkar kunna göra. Tror det tog runt 45 minuter, ärligt!
Fredag:
(Morgonpromenad, 5 km i sol men blåsigt)
Roddmaskin, 4:15 min
Uppvärmning, 1000 m.
Löpband, 43 min.
6,5 km. Hade inte ork eller huvud att springa så jag varvade gång med jogg. Ledordet var "bättre än inget"...
Kommentarer
Postat av: emilia
Vad härligt att simma!
Postat av: Camilla
Ordentlig träning det där!
Postat av: Anna
Jag pallar inte att räkna längder, jag rör alltid till det. Jag brukar simma på tid helt enkelt!
Postat av: Lina
Jag är jätte sugen på att börja simma.
Träffade en massa triathleter på resan och blev så inspirerad. Tänk att va triathlet då lär man aldrig bli trött på någon sport :-)
Hoppas du haft en fin helg!
Trackback