tremil

Löpning, 30 min.

Sprang runt promenaderna med Linda. Regn, regn och vattenpölar. Kändes lättare än förra gången när man har full koll på sträckan och jag tror jag hade kunnat sprungit en bit till - men vi spurtade på slutet.

Situps och armhävningar, 15 min.

Lite avrundning hemma på vardagsrumsgolvet eftersom jag hade krafter kvar.


Situps i sport-BH och långkalsonger på vardagsrumsgolvet