DAGENS "TRÄNING"
Promenad 45 min och Powerwalk 60 min
Tog en promenad till apoteket och lite extra för att se om jag orkade med solljuset efter migränen. Kändes skönt att få frisk luft och dagsljus.
Senare en powerwalk med Annelie runt promenaderna. Lite stel i kroppen men skönt att gå.
Tog en promenad till apoteket och lite extra för att se om jag orkade med solljuset efter migränen. Kändes skönt att få frisk luft och dagsljus.
Senare en powerwalk med Annelie runt promenaderna. Lite stel i kroppen men skönt att gå.
Kommentarer
Trackback
