tremil

Frukost: Två smörgåsar med keso och avokado, ett glas nyponsoppa
Mellanmål: Kopp te och banan
Lunch: Kycklingklubba med couscous och massa grönsaker (broccoli, bönor mm)
( + Avstod från prinsesstårta)
Mellanmål: Ett päron
Middag:Pasta Carbonara (igen)
(träning)
Kvällsladdning: Smoothie på vaniljyoghurt, ananasjuice, en passionsfrukt, en banan och frusna blåbär och hallon.


Hyfsad precision vad gäller volymen - mixern är tömd