tremil

Frukost: Fil med musli, leverpastejsmörgås
Lunch: Biff Rydström, potatis och gräddsås. Sallad.
( + Avstod från syltfyllda croissanter)
(träning)
Mellanmål: Smoothie på vaniljyoghurt, juice och hallon
Middag: Buffé, dvs. biff, potatissallad, parmaskinka, champinioner, oliver, soppa
Snacks: Några cashewnötter, naturella
Dryck: 2 drinkar, 2 cider
( + Avstod från chips)

Fortfarande INGET godis, trots att det tom var lördag!