DAGENS TRÄNING
Yoga, 75 min.
Crosstrainer, 40 min.
Svåra övningar idag men roligt. Det känns bra att få gå igenom hela kroppen och sträcka och dra.
Ville svettas lite så jag körde lite på crosstrainer-maskinen i 40 min, nivå 4, det blev 9,25 km.
Crosstrainer, 40 min.
Svåra övningar idag men roligt. Det känns bra att få gå igenom hela kroppen och sträcka och dra.
Ville svettas lite så jag körde lite på crosstrainer-maskinen i 40 min, nivå 4, det blev 9,25 km.
Kommentarer
Trackback
