PINK LADY
Jag gillar generellt inte knalliga färger och definitivt inte rosa men ack så jag bedrog mig. Jag blev alldeles glad av färgklicken på mina fötter! Dagen till ära matchade jag dessutom med en sjal i rosa och kände mig mig genomtänkt.
Sedan föll det sig så väl att ett par rosa skor faktiskt följde med mig ända hem till Norrköping.
Jag är jätteglad att det där modet med rosa skjortor på oss killar bara blev kort och mer utdraget bland "brats". Dina skor var mer som du sa " en färgklick"
Träningstips till vättern runt... Ett motionslopp?? :-) Jag är mer av tävlingscyklistmentalitet men ändå.. Synd att du inte kan köra fler långpass på helgerna för det är nog den optimala träningen för att klara av vättern bra. Om du bara kör vardagar blir det svårt att veta hur knän, mage, muskler, rumpan mår efter 4-5 timmar i sadeln. Kan du planera in nåt eller några långpass vore det bra och träna på att dricka och äta under passet. Annars får kvalitè gå före kvantitet tycker jag. Under ett sånt där vardgaspass kan du med fördel köra långa intervaller på racern, 10-15 minuter i varje intervall där du kör runt mjölksyratröskeln och tar det lugnt (distansfart) emellan intervallerna i 5-10 minuter. Med de intervallerna bör du höja din lägsta fart. När du kör vanliga distanspass är ett tips att hålla hög kadens oxå. Det är midre slitsamt för knäna och belastar flåset mer än musklerna då det ger en ökad syresättning.
Lycka till
Jag har mina vita skor till tvättstugan idag, går jätte bra! ;)
Snyggt!! Älskar färg :-)! Jag rockade lös idag på stan och färgklickar fick följa med mig hem! :-)
Åh snart är det helg :-))
Har fått jobb på söndag också :-( Men lördag är jag ju ledig :-))
Ses snart!!! KRAM!
Hahaha... Jag älskar vita sneakers i olika modeller. Men mina träningsskor är lila och de är inte så dumma!
