HÖSTFJÄLL - ABISKO

Abisko var så himla fint. Jag lyckades pricka in kanonväder och fick bara några få regnstänk på väg till restaurangen en dag trots att prognosen hade sett väldigt blöt ut.
 

LÖRDAGSUTFLYKT

Bildregn från min lördag som jag tillbringade på Bälingeberget i Luleå.
 
Skog, mossa, blåbär.
Frisk luft, grillplats, solljus.
Utsikt, fika, vänskap.
 

 

FORTSÄTTNINGEN PÅ ÅRE

Uppkopplingen försvann och jag har varit på landet igen tills nu men bättre sent än aldrig kommer här en uppdatering...
 
Det blev även en vandringsdag nummer två även om det inte blev som planerat och med ny rutt och mer regn. Solen tittade dock fram ibland och vi fick bland annat njuta av en fikapaus med härligt väder och utsikt. Rent generellt så har det varit fina dagar på fjället med bra sikt och vackra vyer åt alla håll. Sköna dagar med frisk luft och motion.
 
Men bäst denna dag var att komma ner i Åre by på kvällen och beställa in en middag som jag klassar riktigt högt med fjällrörding, forellrom och smörsås.
 
Ett litet bildspel kommer här.
 
 
 
 
 
 

TOPPTUR - ÅRESKUTAN

En underbar vandringsdag uppför Åreskutan med mestadels gråa moln men även genomslag av skön sol och några regnstänk. I fjällen växlar vädret snabbt.
 
Jag och mamma åt en fjällfrukost och gav oss sedan upp, först rakt upp i slalombackarna, förbi liftarna som var fullproppade med downhillcyklister. Upp till snön som vi siktat från marken, upp över klippiga stigningar och ända fram till toppstugan där det blåste storm och vi åt oss glada och varma igen.
 
En härlig tur med en utsikt värd att förundras över, gång på gång.
 
Sedan övervann jag min höjdrädsla och åkte kabinbanan ner... 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

I ÅRE

Jag och min mamma har åkt till Åre och hittills har både resan via Östersund och själva fjällbyn bjudit på ett helt fantastiskt väder. Jag känner mig redan lycklig av fjälluften, vyerna och lugnet.
 
Några bilder från dagens eftermiddag med fokus på utsikten från vårt rum. Underbar!
 

NATIONALDAGEN

På en till synes oplanerad dag dök det upp en förfrågan om jag ville hänga med och grilla. Om jag ville?! (Det är det bästa jag vet!) Gummistövlarna åkte på, mat inhandlades och sedan blev det sightseeing light (jag kan fortfarande väldigt lite om den stad jag bor och lever i). Det sprack dessutom upp och solen tittade fram på vägen. Tre-våningsgrillade majskolvar, championer, porto bella, zucchini, paprika och halloumi. Kokkaffe, jordgubbar och choklad till efterrätt. Så himla gott. Sverige är fantastiskt fint. Bra nationaldag.









RIKSGRÄNSEN

Fyra dagar till fjälls är över. Efter en lång resa hem och sen ankomst så är jag nästan förvånad över hur pigg jag ändå kände mig på måndag morgon. Det känns nästan som att jag lyckades med den här balansen och jämnvikten av aktivitet och vila.

Två och en halv dag bjöd på det vackraste och mest perfekta vädret vi kunde tänka oss och resten av tiden var också helt ok. I fjällen kan det växla fort och vara riktigt farligt busväder men vi kunde alltså vara utomhus och göra allt som vi planerat och ville. Underbart!

Det blev lite av mycket med längdskidor, afterski, stughäng, bastubad, slalom, bubbelpool, sol i backen, matlagning, allsång med egna trubadurer och dans.  

Några bilder från helgen:


















JAG DRAR TILL FJÄLLEN...

Jag har semester torsdag och fredag och åker till Riksgränsen med ett gäng från jobbet.

Jag hoppas på sol, mycket aktiviteter och roligt umgänge men också tid för lugn och ro... Den där balansen jag försöker fixa. Det kommer att gå. Det kommer bli kul!


HÄRLIG SKÄRGÅRDSDAG

Dagarna går fort och det var visst ett tag sedan jag skrev här. Jag har egentligen inte mycket att rapportera men några bilder tog jag i fredags. Jag slutade tidigt och hann ut på isen i eftermidagssolen. Njöt sittandes mot en varm vägg och åt ostmackor och varm choklad. Lycka!











STF - SEMESTERTIPS

Erika skriver varmt om Friskis och det är fantastiskt när en ideell förening som brinner för att få folk att röra på sig blir genuint folklig och fungerar och levererar likväl som dyra studios och privata gym.

Jag blev påmind om en annan ideell förening som gör gott för oss. Svenska Turistföreningen vill jag slå ett slag för - och med dem den svenska naturen. Det börjar ju bli dags att planera sommaren, semesterresor och allt som ska uppfyllas under några få veckors ledighet. 

Bland mitt livs bästa upplevelser återfinns nämligen mina fjällvandringar. Jag tror att det till stor del beror på följande saker: 

-Närhet till naturen - dessutom ofta storslagen med höga berg och vackra sjöar
-Ren och skär mindfulness utan att jag varit medveten om det. Ett steg i taget, full närvaro och insupande av alla intryck. Doften av mossa eller regn eller nykokat kaffe. Färgerna i naturen. Några annorlunda fågelkvitter eller kanske en helikopter i horisonten.  Känslan av blöta fötterna eller styrkan i kroppen under vandingen och den sköna vilan när musklerna slappnar av. Och maten, oavsett om det är en smörgås som skrynklats ihop under turen eller uppvärmd burkmat så smakar det gott ute.
-Ingen mottagning i mobilen. Avskiljdhet.
-Långa nätters sömn med god kvalite efter dagens vandring.

Jag tror att det här är stresshantering på högsta nivå och att det är någonting åt det här hållet vi behöver när vi är lediga. Syftet är ju att vi ska bli utvilade och åter orka jobba ett år innan nästa semester.

I dagens samhälle är det lätt att fortsätta rulla på med måsten och borden även under semestern. Stora vida världen lockar där ute och vi vill uppleva. Det ska prickas av aktiviteter och vi tror att vi blir lyckligare ju mer vi gör och ju längre bort vi åker. Och det finns verkligen massor av roliga saker man vill göra och platser att se. Jag själv är den första som skriver under på att jag levt så under de senaste åren och fortfarande har jag "listor" i huvudet på saker jag vill göra eller tror att jag måste göra. I år ska jag göra annorlunda - det kommer inte att bli lätt att ändra ett invant mönster och jag argumenterar redan med mig själv men det ska åtminstone finnas tid för lugn och ro i min planering.

Svenska turistföreningen har massor av fjällstugor och fjällstationer som man kan boka in sig på eller besöka efter vandringsleden. De erbjuder också färdiga paketresor och kurser. Surfa runt och titta efter ditt smultronställe.









SNÖLEK OCH YOGA

I lördags missade jag yoga-klassen på hemma-gymmet men det gjorde inte så mycket med tanke hur mycket jag fick ut av helgen.

Jag hann till och med öva på några yoga-poser i snön!

Igår däremot var det dags igen för min tisdagsyoga. Trots att det var motigt att ta sig dit när klockan slagit sent och middagen har lagt sig skönt i magen och jag lagt mig skönt i soffan så blev det ändå riktigt roligt ändå. En spark i baken fick jag av att veta att Lina skulle dit. Passet var lekfullt, smidigt, givande och kul!

Jag har bara en liten synpunkt och det är att jag önskar lite längre tid på avslappningen och använda den skönaste stunden till något riktigt bra och fylla på energi ordentligt i Savasana (död mans ställning).

Ikväll är det dags igen!










SÖNDAGEN I JUKKASJÄRVI

Söndagen bjöd på något lugnare aktiviteter. Det passade bra eftersom det var avresedag även om jag varit smart nog att boka ett senare tåg för att hinna få ut så mycket som möjligt av helgen.

Sovmorgon, frukost och kompismys. Fixa matsäck inför skidturen, byta om och hoppa på skidorna strax utanför huset.

En skidutflykt som mer blev turgång än snabbåkning fast emellanåt blåste det så vi fick köra fortare för att få upp värmen. Det fanns breda skoterspår där vi skateade på Torne älv. Vi var på jakt efter en trevlig rastplats i solen för att äta våra mackor och dricka varm choklad. Till sist satt vi en liten snögrop och njöt av solen och tänkte på alla skidåkare som just i den stunden åkte Vasaloppet. Då njöt vi lite extra av att vi gjort den prestationen redan och att vi just där och då uppskattade en kortare tur med fikapaus.

Jag konstaterade att de här naturupplevelserna är ren lyx för mig. Att sitta och dricka varm choklad och njuta av att solen faktiskt värmer i ansiktet fastän det är vinter det är mindfulness på högsta nivå, att vara i stunden fullt ut. Avslappnad, närvarande och totalt nöjd.

Den här helgen gjorde mig så lycklig!














LÖRDAGEN I JUKKASJÄRVI

Det blir en hel följetong från helgen med massor av bilder eftersom jag inte kan låta bli att fotografera när ljuset, omgivningen och aktiviterna var så härliga.

Lördagen startade med frukost ungefär som vanligt men den här morgonen åt vi den uppdukad i fjällmiljö och såg solen glittra i snön utanför fönstret. Just där och då avslöjar Frida nästa aktivitet som står på schemat. En guidad skotertur i ICEHOTELs regi! Just som jag skrivit på facebook i veckan att jag var avundsjuk på alla som åkte skoter - och det hade Frida snappat upp. Så himla roligt!

Vi hade ett par timmar till avfärd och kunde ta det lugnt, promenade på älven, åkte lite spark, kollade på isskulpturer och bara njöt av den fantastiska dagen och vårsolen.

Klockan 11 möttes vi sedan upp med andra turister som kom från både England, Singapore och Turkiet för en skoterutflykt. Temperaturen var kring minus 6 och det var lagomt kallt för att klara fartvinden utan att frysa. Vi körde över stora sjöar och genom skogen och gjorde några stopp innan vi var framme vid vildmarkscampen där vi fick souvas till lunch inne i en vedeldad kåta.

Det var en jättehärlig tur med vacker natur, väldigt rolig guide, god mat och underbart väder så vi kunde ligga på skotrarna och sola.

När vi kommit hem igen till Frida så sov vi middag en stund (man blir så fasligt trött av all frisk luft) och sedan lagade vi middagen utomhus över öppen eld - stekt palt! Så otroligt gott att få den knaperstekt tillsammans med en klick smör och lingonsylt! Och efter det rundade vi av dagen med bastubad.

En HELT perfekt dag!























JUKKASJÄRVI

Det här är ett av de mest spektakulära dygnen jag varit med om! Galet överraskad, bortskämd och fantastiskt nöjd hittills. (Ledsen för alla superlativ men de behövs) Jukkasjärvi levererar och jag vill nog aldrig åka hem... Tur att jag har en dag kvar!

 

 


EN UNDERBAR DAG I LULEÅ SKÄRGÅRD

Vilken lycka att vinterns vackraste dag inträffade när jag var ledig, obokad och full av energi.

Strålande sol, det var dessutom varmt (3 minusgrader), helt vindstilla och inte ett moln på himlen. Jag är så tacksam!

Det kändes som bra läge att plocka fram längdskidorna igen. Ingen pulsklocka, ingen förbestämd sträcka - bara njutningsåka, känna solens strålar, vara totalt närvarande. Eftersom jag åkte på isen fanns det inga dragna spår och det var väldigt löst och ibland riktigt blött. Lägre ut blev det bättre och det gick faktiskt att åka skidor.

Synd att Lina var tvungen att jobba för det hade varit härligt med sällskap på turen.

Bildbombning följer nedan:














FREDAGSMYS

Efter en jobbdag som slutade redan 15:15, skön hård efterlängtad träning och slutligen en svettig cykeltur så landade jag till sist denna fredag kväll ombord på en båt med fina människor.

Med risk för att upprepa mig men jag tycker verkligen att Luleå är så fint. Skärgården finns så nära till hands. Kvällarna är så ljusa, långa, varma. Miljön är oslagbar. Det grillades, åktes vattenskidor och vattenskoter, lektes med hundar och solnedgången avnjöts med Luleås skyline som siluett.

Jag är så tacksam för allt vackert runt omkring mig.















OH WHAT A NIGHT!

En vanlig jobbtorsdag. Eller en helt gudomligt fin kväll i skärgården med goda vänner, underbart väder, varmt vatten och en sol som strålade... Det blir vad man gör det till.

Järnkvinnan och järnmannen skulle simträna igen och kustbevakaren (Linas sambo) ställde upp som sällskap och skydd när de simmade från land ut till den närmsta ön Gråsjälören. Jag fick en del av varje. Både åka vattenskoter, se på utsikten, fotografera och filma de duktiga simmarna. Jag njöt hela tiden.

På vägen hem hoppade jag av och simmade med en kort bit in mot land. Det är så mysigt att bada och varmt i vattnet i kvällssolen.

Alltså Luleå. Vilken lycka. Living the dream.

Om ni har chansen att komma hit - ta den. På riktigt.
















FREDAGEN

På fredagen var vädret något sämre. Vi snörade på oss pjäxorna och packade väskorna för ytterligare en tur på längdskidorna. Vi tog en ännu högre lift upp på fjället för att kliva på Kungsleden. Alltså inga pistade skidspår men en kryssled att följa. Sikten var något begränsad, inte pga dimma men pga ljuset som gjorde att jag omöjligt såg några konturer i snön. Allt var vitt. Leden var ganska väl uppkörd av skotrar och snön var ganska hårt packad.

De första kilometerna var enormt jobbiga. Adrenalinet pumpade hårt när utförsbackarna utför fjället skulle plogas med tunna rangliga längdskidor och sen rann svetten efter ryggen när motsvarande höjd skulle bestigas upp till nästa krön. Och så gick det upp och ner - och upp och ner. Jag var beredd att vända om efter de första 45 minuterna när det kändes som att vi bara kom längre ut i vildmarken och med världens jobbigaste sträcka på tillbakavägen också. Vetskapen om att varenda lång och brant nedförsbacke skulle vi ta oss uppför på hemvägen. Fotlederna ömmade och små muskler i fötterna krampade som sendrag vilket jag aldrig upplevt tidigare. 
 
Men sen så vände det. Det blev några längre partier av flacka sträckor. Det ljusnande något och det blev lite mer lättåkt när man kunde ana snöns former framför sig. Några kilometrar avverkades i betydligt snabbare tempo (även om vi fortfarande snackar turåkning/gång) och just när vi skojade som bäst om att stugan skulle synas bakom nästa krök så vips så gjorde den det.

I Viterskalsstugan där väntande det våffelservering och civilisation. Nog för att vi inte var så långt från byn men det kändes som en helt avlägsen värld vi befann oss i och jag är expert på att skrämma upp mig själv med värsta tänkbara scenario.

När solen senare dessutom gjorde oss sällskap så kändes livet mycket lättare. Hemresan gick som en dans och vi blev omkörda av skotrar titt som tätt. Jag kunde börja njuta av att ha besegrat äventyret med endast två vurpor i bagaget.


























TORSDAGEN

Torsdagen var resdag och ända från Luleå hade vi sol och blå himmel. Det var också den dagen som enligt helgens väderprognos skulle bjuda på det finaste vädret. Det ville vi gärna ta till vara på och åkte rätt så tidigt hemifrån och var på plats i fjällen redan före klockan 12.

Lunchladdning med viltskav innan vi bytte om till skidkläder och gav oss upp med Centrumliften uppför backen.

Det var en häftig syn att åka upp med liften eftersom bakom det som första anblicken av vad som var fjällen med ett antal nedfarter så dolde det sig ovanför och bakom detta ett myller av ytterligare toppar, liftar och en fantastisk utsikt med snöklädda fjäll och klarblå himmel.

Vi åkte Kobåsspåret uppe på fjället i en dalgång men det var inte särskilt lättåkt. Spåren var visserligen kanonfina men ganska tröga och så gick det ju bara uppför. Jag bråkade dessutom med migrän och hade lite dålig ork i början. Men det var bara att stanna, lyfta blicken och insupa hela härligheten så fick man nya krafter...

Ett fikastopp gjorde vi efter ett par timmar och sen var det bara att glida neråt igen. Eller ploga utav bara sjutton - är nog en mer korrekt beskrivning.












Sen drack vi öl/cider i bastun och solade vidare på balkongen. Åt nötter och pizza framför brasan och somnade ovaggade med massa frisk luft i lungorna.

GOING CRAZY

Jag vet inte hur gemene man fungerar men jag har åtminstone nästan jämt någon slags "hang-up" på något. Med det menar jag någon typ av tanke, idé eller längtan som etsat sig fast i mitt undermedvetna och pockar på mer eller mindre hela dagarna.

Det kan vara allt från en inredningsidé och ett speciellt tyg som jag jagar på alla internetsidor jag kommer på. Eller en författare som jag vill läsa allt ifrån.

Just nu har jag hang-up på vårsol i fjällen. Jag knarkar fjällsiter, kollar stugor på blocket och läser turrutter på Kungsleden. Jag kollar på härliga fina inspirerande bilder på nätet och provar skaljackor på lunchen.

Jag tittar även i min kalender och njuter av att två helger (hittills) är inbokade med skidåkning, fjällstuga, isvak och förhoppningsvis... vårsol. Så himla himla underbart livet är.


Tidigare inlägg
RSS 2.0