tremil

Söndagen bjöd på något lugnare aktiviteter. Det passade bra eftersom det var avresedag även om jag varit smart nog att boka ett senare tåg för att hinna få ut så mycket som möjligt av helgen.

Sovmorgon, frukost och kompismys. Fixa matsäck inför skidturen, byta om och hoppa på skidorna strax utanför huset.

En skidutflykt som mer blev turgång än snabbåkning fast emellanåt blåste det så vi fick köra fortare för att få upp värmen. Det fanns breda skoterspår där vi skateade på Torne älv. Vi var på jakt efter en trevlig rastplats i solen för att äta våra mackor och dricka varm choklad. Till sist satt vi en liten snögrop och njöt av solen och tänkte på alla skidåkare som just i den stunden åkte Vasaloppet. Då njöt vi lite extra av att vi gjort den prestationen redan och att vi just där och då uppskattade en kortare tur med fikapaus.

Jag konstaterade att de här naturupplevelserna är ren lyx för mig. Att sitta och dricka varm choklad och njuta av att solen faktiskt värmer i ansiktet fastän det är vinter det är mindfulness på högsta nivå, att vara i stunden fullt ut. Avslappnad, närvarande och totalt nöjd.

Den här helgen gjorde mig så lycklig!