I ♥ KETTLEBELL

Igår var jag faktiskt på gymmet. Och som jag njöt av att få vistas bland riktiga träningsredskap. Som kettlebell. Så enkelt och så bra. Så jobbigt och så roligt.

Jag hittade ett träningsprogram hos den här bloggerskan med kettlebell i tabata-form (20 sek jobb och 10 sek vila) och sen låter jag bilderna tala för sig själva:





2011-09-09 @ 08:10:29 Träning Permalink

Kommentarer
Postat av: Anki

Vi har tyvärr inte kettlebell på mitt gym så skall bli riktigt skoj att få testa det på ett konvent jag skall på om några veckor. Verkar vara både rolig och bra träning..:)

2011-09-09 @ 20:24:24
URL: http://metrobloggen.se/vagenmottjejklassikern

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback