SKÖN KÄNSLA
Fredag. Slutade tidigt. Tränade. Bra start på helgen.
Det kändes som att det var år och dar sedan jag satte min fot på gymmet och det var grymt härligt att vara tillbaka. Välbekanta ansikten, endorfiner, glädje, svett och känslan av att ta ut sig.
Jag körde ett kort pass med kettlebells och njöt verkligen hela vägen. Idag känns det i insida lår att mina ben behöver mer knäböj och i axlarna att de måste byggas upp inför vinterns skidåkning.
Jag har dessutom sovit två nätter nu utan att vakna av hostan och kroppen känns som vanligt. Jag är på väg tillbaka, mest i känslan och rutinerna. Nu är hösten välkommen. Det här kommer bli bra.
Det kändes som att det var år och dar sedan jag satte min fot på gymmet och det var grymt härligt att vara tillbaka. Välbekanta ansikten, endorfiner, glädje, svett och känslan av att ta ut sig.
Jag körde ett kort pass med kettlebells och njöt verkligen hela vägen. Idag känns det i insida lår att mina ben behöver mer knäböj och i axlarna att de måste byggas upp inför vinterns skidåkning.
Jag har dessutom sovit två nätter nu utan att vakna av hostan och kroppen känns som vanligt. Jag är på väg tillbaka, mest i känslan och rutinerna. Nu är hösten välkommen. Det här kommer bli bra.
Kommentarer
Postat av: Linda
Vad kul att du är "tillbaka"! Det har varit så tyst och tomt.
Postat av: Annoula
Jag ser också fram emot hösten, en bra känsla :)
Postat av: Miah
Ja, jag funderade just vart du tagit vägen! Kettlebells gillar jag oxå! Finurligt och lätthanterligt redskap.
Postat av: Helena
Har aldrig (faktiskt) tränat kettlebells. Vore kul att testa nångång
Postat av: Malin Larsson
Gud vilken härlig blogg ! Innehåller ALLT som en blogg ska ha . Man mår bra av att bara läsa den. Jag håller själv på med träning fast danssport ..som också är en fin motion. Har du nån mailadress om man vill fråga något och inte skriva det som kommentar ?
Hälsningar Malin
Trackback
