GÅRDAGENS MOTION
Löpband, 10 min
Fick tråkigt nog väldigt ont i benhinnorna. Det är konstigt att det kommer i små korta perioder när man minst anar det. Vill inte förstöra för framtiden så att jag avbröt...
Crosstrainer, 15 min
Hade inte mycket tid på gymmet idag men resonerade ändå att all träning är bättre än ingen. Hann svettas rejält på den här stunden i alla fall.
Promenad, 50 min
Friskt och skönt i höstluften.
Fick tråkigt nog väldigt ont i benhinnorna. Det är konstigt att det kommer i små korta perioder när man minst anar det. Vill inte förstöra för framtiden så att jag avbröt...
Crosstrainer, 15 min
Hade inte mycket tid på gymmet idag men resonerade ändå att all träning är bättre än ingen. Hann svettas rejält på den här stunden i alla fall.
Promenad, 50 min
Friskt och skönt i höstluften.
Kommentarer
Postat av: frida
Söt du är! Sitter och ler av din komplimang :). Visst man (jag) borde bli bättre på att säga fina uppmuntrande saker till andra. Crosstrainer är effektivt vid tidsbrist!
Postat av: emelie
En timer kan du köpa i princip överallt. Maxi, ikea, rusta, clas ohlsson... Jag är heöt beroende. har lampor överallt som tänds så fort mörkret lägger sig.
Verkligen rätt inställning att all träning är bra träning!
Trackback
