DAGENS TRÄNING
Det har varit mycket på jobbet ett tag och en del hyfsat sena kvällar. En del shopping som var tvungen att göras och vardagslivet som kom ikapp. Hemma strax före nio ikväll och istället för att sätta mig i soffan så blev det faktiskt en snabb tur ner på gymmet.
Crosstrainer, 20 min
Level 3. Lagomt jobbigt.
Löpband, 18 min (sedan stängde de)
Gång, 7,2 km/h lutning 2,5-3,0.
Man får vara glad för det lilla!
Crosstrainer, 20 min
Level 3. Lagomt jobbigt.
Löpband, 18 min (sedan stängde de)
Gång, 7,2 km/h lutning 2,5-3,0.
Man får vara glad för det lilla!
Kommentarer
Postat av: frida
Ja det är det lilla som räknas. Ja jag har nästan bestämt mig för vasan och dags att börja leta efter snö nu, så läger vore toppen!
Postat av: Mirre
Duktigt tycker jag :)
Trackback
