LÖPINTERVALLER

Tjoho! Idag har jag sprungit! Och det var kul.

Jag trodde inte att jag skulle kunna ge så mycket som jag faktiskt kunde. Jag var först och främt nöjd med att bara jogga på i 25 minuter på löpbandet. Sedan var det dags för intervaller och det blev c:a 10 stycken (jag tappar räkningen när jag blir för trött) och hastigheten varierades. Totalt slut i både benen och i flåset. Skönt trött!

Ska njuta av den här känslan ikväll.

2011-11-21 @ 20:33:14 Träning Permalink

Kommentarer
Postat av: Andrea

Vad roligt! Och väldigt fina skor! :)

2011-11-21 @ 21:57:13
URL: http://lopningolivet.blogspot.com
Postat av: Anonym

Härligt:) Hur snabbt går du upp som mest?

2011-11-22 @ 01:29:52
URL: http://endorfinkickar.blogg.se/
Postat av: Erika

Sweet! Jag körde också intervaller igår:) Man sover gott sen :)

2011-11-22 @ 07:43:49
URL: http://sandsnovatten.blogspot.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback