FÖRBEREDELSER
Voltaren mot ex. muskelinflammationer
Nu har jag gjort något jag aldrig gjort tidigare. Köpt Voltaren efter flera tips från omtänksamma vänner och bekanta och smörjt (för det räcker inte att bara köpa) in höger framsida underben.
Imorgon drar inomhusträningen igång och jag tänker minsann springa!
Nu blir jag nyfiken. Vad ska du göra egentligen?
Fick bland annat tips om hur jag ska knyta skorna för att minska trycket lite och hur jag ska sitta och trycka på benhinnorna varje kväll. Fick också höra att jag absolut kan springa även om jag inte bör köra riktigt långa intervaller.
Trots det hoppar jag nog träningen imorgon. Jag vill så gärna, men har varit sjuk i en vecka och kroppen är inte helt hundra än. Efter en liten promenad idag är jag helt slut. Tyvärr =( Jag längtar till nästa tisdag. DÅ tänker jag minsann vara med!
Hoppas det kommer kännas bättre!