DAGENS TRÄNING
Spinning, 60 min.
Jätteroligt och svettigt pass! Perfekt avslutning på arbetsveckan.
Roddmaskin, 5 min.
1150 meter. Försöker ro så kraftfullt som möjligt men det verkar omöjligt att komma under 2:00 min/500 m. Rätt trött efter spinningen.
Jätteroligt och svettigt pass! Perfekt avslutning på arbetsveckan.
Roddmaskin, 5 min.
1150 meter. Försöker ro så kraftfullt som möjligt men det verkar omöjligt att komma under 2:00 min/500 m. Rätt trött efter spinningen.
Kommentarer
Postat av: emilia
Jag älskar spinning det är så himla skönt!
Trackback