DAGENS TRÄNING

Simning, 60 min

Tillbaka i vardagen med simkurs som det var ovanligt motigt att ta sig till idag. Jag hann sätta mig väldigt skönt till rätta i soffan och är lite extra glad bara över att jag kom iväg. Tränaren sa att det skulle kännas i benen imorgon och vi körde en hel del bensparkar. Fick testa att simma med paddlar på händerna och ha låsta ben för att få in rätta tekniken på händerna. Häftig känsla. En hel del sammansatt crawl på slutet. Timmen gick fort.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback