DAGENS TRÄNING II
Gympa, 75 min
Medel/Styrka på Friskis & Svettis. Tur att det finns gym i Sundsvall också och kul att mamma sällskapade.
Över förväntan. I år igen (Minns att jag var lika "förvånad" ifjol). Tänk att gympa kan vara så pulshöjande. Det enda negativa med mina Friskis-erfarenheter är instruktörerna som varit så himla diskreta och inte ett dugg varesig inspirerande eller instruerande. Massa armhävningar, plankor, rygglyft, lite dansanta övningar och studs och hopp. Kändes faktiskt lite i benhinnorna till och med men inte så farligt.
Medel/Styrka på Friskis & Svettis. Tur att det finns gym i Sundsvall också och kul att mamma sällskapade.
Över förväntan. I år igen (Minns att jag var lika "förvånad" ifjol). Tänk att gympa kan vara så pulshöjande. Det enda negativa med mina Friskis-erfarenheter är instruktörerna som varit så himla diskreta och inte ett dugg varesig inspirerande eller instruerande. Massa armhävningar, plankor, rygglyft, lite dansanta övningar och studs och hopp. Kändes faktiskt lite i benhinnorna till och med men inte så farligt.
Kommentarer
Postat av: Ulrika
Åhh. Gympa med mamma. Just så brukar mina jular se ur. Urmysigt faktiskt. Och du, du får hänga med mig på Friskis-pass i Sthlm nångång. Finns en massa helt fantastiska ledare. Du har nog mest haft otur.
Postat av: Malin
Jag gillar Friskis men det vet du väl redan. Var dock väldigt skeptisk innan, men de flesta ledare i Örebro är superduktiga o jätteinspirerande!
Postat av: Lina
Va bra att det finns ett gym du kan gå till! Här i Högsby finns det inget man kan utnyttja :-( Men vi får ge oss ut och springa istället!
Ha det underbart i norr!!
Jag njuter för fullt i söder :-)
Postat av: Petra
Jag är stor Friskisälskare, men just nu känner jag att jag behöver lite variation. Och då kom löpningen in som en räddare :)
Trackback
