GÅRDAGENS TRÄNING
Simning, 60 min
Crawlkursen fortsätter och just som jag börjar se fram emot att gå dit dessa sena tisdagskvällar så meddelas att det är påsklov nästa vecka och veckan efter det har jag semester. Men gårdagen bjöd på livräddning och olika styrkeövningar med att trampa vatten och att paddla sittandes på en flytdyna. Lite crawl och under vissa övningar känns det som att jag nästan får till andningen men det kan vara önsketänkande också. 0 st kallsupar.
Promenad, 35 min
Tur och retur till badhuset.
Crawlkursen fortsätter och just som jag börjar se fram emot att gå dit dessa sena tisdagskvällar så meddelas att det är påsklov nästa vecka och veckan efter det har jag semester. Men gårdagen bjöd på livräddning och olika styrkeövningar med att trampa vatten och att paddla sittandes på en flytdyna. Lite crawl och under vissa övningar känns det som att jag nästan får till andningen men det kan vara önsketänkande också. 0 st kallsupar.
Promenad, 35 min
Tur och retur till badhuset.
Kommentarer
Trackback
