DAGENS MÅLTIDER
Frukost: Fil med musli
Mellanmål: En clementin, en sharonfrukt
Lunch: Panerad fisk med kokt potatis och citronsås, grönsaker
Mellanmål: Ett äpple
Mellanmål 2: Halv banan, ett glas blodapelsinjuice
(träning)
Middag:Risgrynsgröt, två mackor med keso och avokado, ett grovt bröd med ost
Mellanmål: En clementin, en sharonfrukt
Lunch: Panerad fisk med kokt potatis och citronsås, grönsaker
Mellanmål: Ett äpple
Mellanmål 2: Halv banan, ett glas blodapelsinjuice
(träning)
Middag:Risgrynsgröt, två mackor med keso och avokado, ett grovt bröd med ost
Kommentarer
Trackback